炎症，每个人都知道，一般的炎症，都是因为细菌感染所造成的，也就是我们俗称的“发炎”，常见的细菌性炎症有扁桃体发炎，尿道发炎等等，但是同样的，我们身体中有一些炎症，即使没有细菌感染，也会产生，“网球肘”就是其中一例。
具体来说，无菌性炎症，究竟是什么？
所谓的无菌性炎症，上文也有提到，就是不是由细菌感染所造成的炎症，有的人就会问了，没有细菌感染，那究竟是怎么造成炎症的呢？
说出来你们可能不信，是由我们自己造成的，我们的血管里，是有着活体细胞存在的，一部分的活体细胞，也叫做保卫细胞，这些细胞用于驱逐身体里的有害物质，从而保证器官健康，而有些器官受到了特定损害，保卫细胞为了修复损伤所产生的炎症，就叫做无菌性炎症，并不是外界细菌感染造成的，而是体内细胞自卫产生的“副作用”。
由此可见，无菌性炎症虽然是自卫产生的副作用，但是归根结底还是我们对自己身体部位造成了损伤所引起的，因此，各类无菌性炎症，也是被当成病症所对待的，比如无菌性炎症中，最为常见的“网球肘”。
什么是“网球肘”?
网球肘，学名叫肱骨外上髁炎，各位读者可以将自己的手臂横抬至胸前，摸一摸自己小臂弯前的臂骨，是不是有很多肌肉附着？这些肌肉就叫做肌腱，如果你按压这些肌肉，感到异常的疼痛，就说明是有“网球肘”的症状产生了。
可能这样判断比较片面，这里再给出几个“网球肘”的现象，如果您拎起重物，或者在拧毛巾的时候，觉得小臂肌腱处有拉伸一般疼痛的时候，八九不离十，这就是“网球肘”的症状了，希望各位及早进行观察和治疗。
既然网球肘属于无菌性炎症，普通的消炎药肯定是不管用的，我们要如何去治疗“网球肘”呢，这里分为两个部分：
物理方法和药物方法：
首先是物理方法：如果是轻度的网球肘的话，可以将手指顺着臂弯向手心滑动，期间用力一些，可能会有些疼，往来反复几次，将肌腱处的炎症分散着摊开，让其散失在肌肉和组织中，久而久之，轻度的网球肘就可以得到很好的缓解。
第二种就是药物治疗：
这里分西医和中医
西医：可以使用非甾体类消炎止痛药，然后再配合口服的止痛药进行缓解。同时记住要在医生或者药师的指导下进行服用，避免各类意想不到的副作用的产生。
中医：可以使用一些性情温凉去火的药材进行小火煎煮，然后在患处熏蒸半小时，之后配合一些湿润的药膏进行涂抹，从而达到止痛祛炎的目的。
网球肘虽然发作起来比较痛苦，又提不了重物，但其毕竟是常见的无菌性炎症，还是有丰富的物理疗法和药物疗法可以针对的，值得注意的是，如果您是此类疾病的患者，千万要记住不可以延误病情，因为无菌性炎症是有复发的可能的，如果长时间不治疗，很有可能在治疗后提高复发的概率，希望各位注意。