女性腰围过粗 警惕健康受损
人不仅要有健康的体重，还要有健康的体型。美国最新一项研究发现，身高体重指数（BMI）超标和腰围过粗者要比正常人更易患心脏衰竭。心力衰竭最常见的原因是心肌本身的病变，例如心肌梗塞。心肌梗塞时，心脏有一部分肌肉坏死，不能收缩，此时心脏就失去了"供血"的功能。长期的高血压、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病等都可以最终引起心力衰竭。研究结果显示，身高体重指数每增加1个百分点，女性和男性患心脏衰竭或死于心脏衰竭的风险会分别增加3%和7%；而对于那些身高体重指数相近的被调查者，其腰围每增加10厘米，患心脏衰竭的风险都会大大增加。BMI是衡量体重是否符合健康标准的一个常用指数，计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方，通常认为BMI大于30为肥胖。健康提醒：加强体育锻炼，预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入，并加强运动量。